将围社区科普中医养生知识护航健康幸福生活

将围社区科普中医养生知识护航健康幸福生活

　　将围社区科普中医养生知识 护航健康幸福生活秋颖 通讯员 肖晓莹 刘华乐近日，马田街道将围社区开展中医养生保健知识讲座，弘扬中医养生保健知识，引导“红色小分格”志愿者养成健康的生活方式。该活动吸引了30余名志愿者参加。

　　本次讲座邀请了将围社康服务中心主任周医生担任讲师。周医生根据一年四季的变化原理，深入浅出地科普不同季节的养生原则和方法。周医生从春季养生特点出发，重点讲解了养心神、调饮食、慎起居、合理运动等知识，还讲授一些穴位保健法，并进行现场示范。在互动环节，大家纷纷咨询健康养生方面的问题，都得到了周医生的细心解答。

　　讲座结束后，志愿者李女士表示：“以前我老是感觉颈椎不舒服，今天跟着周医生学会了穴位保健知识，自己跟着进行，真的有所缓解了。”